Ein Plan, der zu deinem Leben passt.
Für Läuferinnen und Läufer sowie Triathletinnen und Triathleten in Wettkampfvorbereitung – und für Ausdauersportler, die ihre Performance gezielt verbessern möchten. Dein Trainingsplan wird Woche für Woche individuell auf deine Ziele, verfügbaren Zeiten und persönlichen Termine abgestimmt.
Das ist enthalten:
- Wöchentliche, individuelle Trainingsplanung
- Abstimmung der Einheiten auf deinen Alltag, deine Zeit und Termine
- Persönliche Beratung zu deinen Trainingseinheiten
- Individuelle Beratung zum Wettkampf-Fueling – etwa zur passenden Kohlenhydrat- und Gelzufuhr sowie zum Timing der Verpflegung
- Analyse und Besprechung deiner Trainingsentwicklung
- Persönliche Betreuung ohne feste Kontaktbegrenzung
- Ein Feedback-Gespräch pro Monat – auf Wunsch
Die Trainingspläne können über AFasterYou oder nach individueller Absprache auf einer anderen Plattform bereitgestellt werden.
Flexibel bleiben: Monatlich kündbar.
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